lunes, 17 de septiembre de 2012

La menstruación.

Hola de nuevo a todos. Hoy quisiera aprovechar este espacio para hablar de un tema sumamente importante bajo mi punto de vista; para las mujeres jóvenes y las niñas que padecen PC o cualquier otro tipo de discapacidad fisica. y al que creo que no se le presta la suficiente atención; tal y como seria deseable. Me refiero a los cuidados y a la higiene personal; así como a la atención que requiere una mujer joven o de mediana edad o una niña que padece una discapacidad fisica y se encuentra en pleno periodo menstrual. Antes que nada; me gustaría me gustaría aclarar; que las menstruaciones de una niña o una mujer con paralisis cerebral; pueden ser bastante peculiares; ya que la misma lesion cerebral que se padece; en bastantes ocasiones condiciona muchisimo la regulacion hormonal de nuestro sistema reproductor; lo que directamente influye en el normal desarrollo de nuestra ovulación; así como en la frecuencia; cantidad y duración del sangrado menstrual. Así que, es bastante frecuente que; durante la vida fertil de una joven; que padece una paralisis cerebral; suceda en bastantes ocasiones que ante periodos de estrés; tensión emocional etc; el periodo se retrase mas de lo previsto o incluso no llegue a aparecer en todo el mes. Si alguna de estas dos variables sucede; yo recomendaría; que tuviesemos en cuenta que la paralisis cerebral; al ser un trastorno; que daña muy severamente; todo el sistema nervioso central; y por consiguiente; todas las zonas cerebrales; encargadas de los movimientos motores de todo el cuerpo; y dado que la menstruación es un proceso condicionado por el normal funcionamiento motor de nuestro aparato reproductor; alguna parte de este; puede funcionar mas lentamente a causa de las secuelas que la misma paralisis cerebral puede haber dejado en nuestro sistema reproductor. Por el contrario puede suceder; que si la menstruación aparece esta sea muy abundante; y que el sangrado sea de color rojo vivo; e incluso se expulsen coagulos de sangre; que pueden ser mas o menos intensos. Cuando la menstruación es bastante abundante ; puede ser bastante incomodo para joven o la niña que padece una PC; realizar su vida diaria con normalidad, (lo digo por experiencia) ya que; como la mayoria de jovenes y niñas con PC deben usar una silla de ruedas; el estar sentada dificulta el usar tampon debiendo usar obligatoriamente compresas; lo que puede resultar un gran fastidio; pues al estar sentadas; la sangre no fluye en la misma direccion que cuando se esta de pie; lo que obliga a escoger una compresa con el tamaño adecuado; ya que si la compresa no cubre perfectamente toda la braguita; el flujo abundante; puede traspasar con bastante facilidad; la compresa, braguita y pantalon; pudiendo incluso llegar a manchar la silla de ruedas; lo cual es bastante violento; sobre todo, cuando te encuentras fuera de casa; y no puedes cambiar la ropa y limpiar la silla en ese momento; por no disponer de un aseo o sala de cambios adaptada para el cambio de compresa o pañal durante la menstruación. Tambien puede resultar muy incomodo ir al baño cuando se tiene PC ; y además; se tiene la menstruación; ya que; como la mayoria de mujeres y niñas con PC; tiene una gran espasticidad; esto impide que puedan separar las piernas correctamente; para bajar y subir la ropa con la compresa cuando se va al baño; lo que puede ocasionar; que la compresa se arrugue; enrolle dentro de las braguitas; se coloque mal etc dando lugar a situaciones incomodas y embarazosas; tanto para la joven o niña con PC; como para la persona o personas que la cuidan y se ocupan de su aseo diario. Por lo tanto; estos son mis consejos generales; sobre el aseo diario y el cambio de compresa; de una chica con discapacidad fisica que se encuentra con la menstruación: Si la cantidad de sangre expulsada es regular; y vemos; que la sangre no ha traspasado la compresa , braguita ni la ropa; ademas de la silla de ruedas o lugar donde este sentada; dejaremos que sea la misma chica la que nos indique cuando desea o necesita que le cambiemos la compresa.Si el flujo de sangre es muy abundante y ya ha traspasado todas las prendas; debemos de cambiar inmediatamente la compresa; indicando a la chica; que cuando crea que sangra abundantemente y crea que ha manchado mas prendas ademas de la compresa; nos lo avise inmediatamente; para proceder al cambio de compresa y lavado de genitales si es necesario.A la hora de ir al baño; recomiendo orinar (no para defecar) en una cuña horizontal; (ver enlace) sobre la cama o camilla. Esta cuña también puede servir para el aseo diario de genitales se tenga o no la menstruación. Para el aseo diario de genitales; se puede usar una botella de plastico de agua mineral ; de 1 o 2 litros; previamente lavada y desinfectada; la cual llenaremos con agua caliente que podemos recoger de la ducha o lavabo.En el lavado diario de genitales; primero se coloca una toalla o empapador (ver enlace) debajo de las nalgas de la chica; para no mojar ni manchar la cama cuando se cambia la compresa.Cuando se comienza el lavado de genitales; se coloca la cuña debajo de las nalgas de la chica; se pide a la chica; que separe las piernas lo mas posible; o las separamos nosotros; seguidamente hacemos un primer enjuague de los genitales; tirando agua a chorro con la botella sobre los genitales; echamos gel en una gasa o esponja desechable; enjabonamos los genitales todo el tiempo que sea necesario; y por último; hacemos el enjuague final de los genitales echando agua a chorro sobre los genitales; hasta que ;la botella se vacie por completo y hasta que no quede espuma en los genitales. Por último tiramos el agua sucia de la cuña al vater al vater y ya esta el lavado de genitales realizado.Durante los dias de la menstruación; yo recomiendo permanecer lo maximo ;posible de ese periodo o la totalidad del tiempo en casa; y evitar lo maximo posible; las salidas a lugares lejanos de nuestro hogar; sobre todo si la menstruación es abundante; para evitar situaciones embarazosas o violentas tanto para la chica discapacitada como para la persona que la cuida. Si la salida fuera de casa es ineludible y no se puede aplazar para otro día; un truco infalible que da excelentes resultados; es utilizar ese dia una braguita desechable tipo tena pants en lugar de la braguita y compresa normales. Este tipo de braguita tiene el mismo material de un pañal; y por lo tanto cubre perfectamente los genitales y el flujo no desborda y se absorbe mas que con una compresa tradicional. Ademas al tener forma de braga; no se nota que lo llevas puesto y como para ponerlo; hay que subirlo por las piernas; es muy facil para la persona cuidadora ponerlo a la chica que tiene mucha espasticidad y no puede separar bien las piernas; ademas de que; como es desechable cuando se cambia se tira a la papelera directamente y no tenemos que preocuparnos de buscar una bolsa limpia para poner la ropa sucia etc sobre todo fuera de casa y si el sitio no esta adaptado para una silla de ruedas. Por último si pasan dos o tres meses; sin que la chica discapacitada tenga la regla; o bien tiene dos o tres periodos sospechosamente mas abundantes de lo normal ; yo recomiendo acudir al ginecolo; el cual hara las pruebas necesarias; para saber, si este tipo de menstruaciones; son causadas por la propia paralisis cerebral de la persona; o bien se deben a otro tipo de trastorno. Sin mas, y esperando que esta información; y estos consejos; os sean de utilidad; me despido por hoy deseandoos una feliz semana a todos. !Feliz semana amigos!
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8 comentarios:

  1. Muy bien explicado. Es algo en lo que la gente no piensa. Hay que valorar que para las chicas estar en una silla de ruedas es mucho mas complicado que para un chico, porque hasta hacer pis es mas sencillo para ellos.

    Estas haciendo un gran trabajo por acercar la parálisis cerebral a la sociedad. Gracias!!

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  2. Esa era mi intencion al abrir este blog. Muchas gracias por tu comentario.

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  3. Muchas gracias por la información, mi hermana de 36 años con PC acaba de mestruar por primera vez y tenemos muchas dudas...

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  4. Hola Tania. Ayer vi tu comentario y estaría encantada de informarte sobre la menstruación y todos sus cuidados, trucos etc. Si necesitas mas información; y quieres contactar conmigo; puedes escribirme un correo electrónico privado al siguiente correo electrónico: rosamartineznav@terra.es . También puedes escribirme un mensaje privado a mi muro de Facebook. Busca en facebook el muro de María Rosa Martínez Navarro; te agrego como amiga, me escribes un mensaje privado y yo me pongo en contacto contigo. Espero servirte de ayuda. Muchos besitos y animos para tu familia. Un abrazo desde Elche en Alicante.

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  5. hola tania. Nunca me escribiste. Si ves esto alguna vez y necesitas preguntar algo ahora puedes escribirme al siguiente correo electronico: rosabonita47@gmail.com. Te doy esta dirección de correo electrónico porque los correos de terra han caducado. Espero que tengais mas claro el tema de tu hermana..... Besos, saludos y abrazos desde Elche para ti y tu familia.

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  6. que lindo poder leerte porque la verdad si bien aun mi niña no ha llegado a eso pero hay cosas q me vienen de re pelete... ya igualmente vengo pensando en este tipo de ropa interiror desechable....porque en vez de los protectores diarios comunes he empezado a acudir a los protectorines de contension de orina que viene con mejor calidad de material para adsorcion y mejor calidad de confeccion si bien no tiene inontinencia pero como toda peque aun tiene escapes por estar jugando o no dejar de hacer lo que hace...
    consulta en el cso de encontrarse fuera de csa, no es muy molesto para la persona igual estar mas tiempo con ello que le abarque una superfiie mayor? el ciclo viene acompañado un olor peculiar que si los cambios son frecuentes claro q no se nota pero en el caso de usar este tipo de ropa interiror no es mas notorio? por encima se puede poner una ropa interiro normal?

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  7. Me llamo María Rosa Martínez Navarro y soy la autora de este blog. Tengo 32 años y vivo en Elche (Comunidad Valenciana) en España. Me gustaría que me dieras una dirección de correo electrónico; para poder responderte en privado a todas las preguntas que me planteas. Muchas gracias por tu interes y atención. Besitos y saludos desde España

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  8. Hola Viviana.

    Soy Rosa Martínez Navarro; la autora de este blog.

    En el caso de la ropa interior tena pants; lo que sucede es que al ser una braguita - pañal cubre perfectamente los genitales y las nalgas tanto por delante como por detras. Al tener una mayor superficie de absorción; si la regla es abundante se distribuye de forma uniforme por todo el desechable y no hay peligro de que el flujo desborde y manche las bragas y los pantalones; como si puede ocurrir con las compresas normales; pues estas solo cubren delante y detras de los genitales pero no los lados; con lo que el flujo puede colarse debajo de la compresa y manchar la braguita igualmente. En cuanto al olor; el flujo huele menos con las tena pants que con las compresas normales eso te lo garantizo. Si estamos fuera de casa; y huele un poco lo que hay que hacer es sacar rapidamente la tena pants; tirarla a la basura y ponerle a la niña otra nueva. La gracia de los tena pants es que se pueden sacar enteros por los pies de la niña y para ponerlos; tambien se ponen por los pies; por lo que cuando están sucios; para cambiarlos solo hay que sacarlos por los pies; tirarlos a la basura y listo. Si se usa compresa normal hay que coger la compresa sucia con las manos; hay que poner compresa limpia en las bragas; la niña tiene que separar las piernas; hay que subir la ropa interior..... seria mas complicado cambiarla si esta fuera de casa. Por supuesto que; encima de las tena pants; se puede colocar ropa interior normal y no se nota que la niña lleva los tena pants puestos.

    Saludos y abrazos desde España.

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